Psychotherapie
Das “Hier und Jetzt”, aktuelle Situationen aus dem Alltag sowie das Zusammenspiel
zwischen Verhalten, Gedanken und Gefühlen stehen im Vordergrund der Verhaltenstherapie.
Meine Behandlung orientiert sich an wissenschaftlich und klinisch anerkannten Verfahren,
die auf der biographisch-systemischen Verhaltenstherapie basieren. Das Ziel ist es eigene
Ressourcen zu aktivieren, Leidensdruck zu verringern und Schwierigkeiten selbstständig und
nachhaltig zu bewältigen.
Kindheit und Jugend sind sensible Lebensphasen, die durch dynamische Entwicklung sowie
ständigen Veränderungen geprägt sind. Junge Menschen sowie deren Familien stehen vor
vielen Herausforderungen, die sie meistens selbst aus eigener Kraft und Ressourcen
bewältigen können. Verschiedene Lebensereignisse oder Veränderungen in der Familie
können aber zu deutlichen Belastungen und Überforderungen führen, die zum Teil die
gesamte Familie aus dem Gleichgewicht bringen. Wenn diese Probleme über längere Zeit
andauern, die Entwicklung beeinträchtigen und einen starken Leidensdruck verursachen,
können sie sich in unterschiedlicher Art zeigen und ggf. zur Entwicklung psychischer
Störungen führen. Es ist dann sehr ratsam, therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen.